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Porque estar sentado es malo para ti
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Y porque estamos hechos para el movimiento¿Cuántas horas te pasas sentado delante del ordenador? ¿En qué zonas notas molestias y dolor en tu cuerpo? ¿Quizás sea en el cuello, hombros y zona lumbar?... Leer más

Sunday Brunch Vegano de Madrid
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De como hacer un brunch vegano de rechupete y muy fácil¿Que tienes invitados en casa el domingo y necesitas algo rápido pero resultón? Ensaladas variadas, un batido de frutas, y empanadillas veganas que... Leer más